Какая китайская медицина может лечить бессонницу?
Бессонница является одной из распространенных проблем со здоровьем у современных людей. Долгосрочная бессонница не только влияет на качество жизни, но также может вызвать другие заболевания. Традиционная китайская медицина считает, что бессонница в основном связана с такими факторами, как беспокойство, депрессия печени и стагнация ци и недостаточная ци и кровь, поэтому ее можно улучшить с помощью традиционной кондиционирования китайской медицины. Ниже приводится сборник традиционной китайской медицины и соответствующей информации о лечении бессонницы среди горячих тем и горячего содержания, которые горячо обсуждались в Интернете за последние 10 дней.
1. Популярная бессонница традиционные ранжирование китайской медицины
Согласно данным поиска и популярности обсуждения за последние 10 дней, следующие традиционные китайские лекарства привлекли большое внимание в лечении бессонницы:
| Имя китайской медицины | Основные эффекты | Применимые группы | Индекс популярности |
|---|---|---|---|
| Кислое ядро Jujube | Питайте свой разум и успокаивает свой разум и пот | Люди с дефицитом сердца и печени и бессонница | ★ ★ ★ ★ ★ |
| Пория Кокос | Укрепить селезенку и успокоить сердце, способствовать диурез и сырости | Те, у кого дефицит селезенки, чрезмерная влажность и беспокойство | ★★★★ ☆ |
| Юаньчхи | Чтобы успокоить разум и улучшить интеллект, устранить мокроту и открытые отверстия | Люди с сердцем и почечной недостаточностью и забывчивостью | ★★★★ ☆ |
| Хехуань кожа | Облегчить депрессию и успокоить разум, способствовать кровообращению и уменьшить отек | Люди с депрессией, раздражительностью и бессонницей | ★★★ ☆☆ |
| Бай Зирен | Питайте сердце и успокой | Люди с недостаточным сердцем и запорами кишечника | ★★★ ☆☆ |
2. Общие формулы для китайской медицины для бессонницы
Традиционная китайская медицина часто использует сложные формулы для лечения бессонницы. Ниже приведены некоторые классические формулы китайской медицины и их последствия:
| Имя рецепта | Основные ингредиенты | эффект | Применимые симптомы |
|---|---|---|---|
| Sour Jube Soup | Семена Jujube, кокос Poria, анестезия, chuanxiong, солодка | Питайте кровь и успокаивает разум, прозрачное тепло и облегчает беспокойство | Бессонница, пальпитация и беспокойство |
| Ganmai Jujube Soup | Солодка, пшеница, даты | Оживить разум и успокоить разум и облегчить срочность середины | Эмоциональная нестабильность, бессонница и мечты |
| Таблетки для пополнения сердца Небесного царя | Гинзенс, Сальвия Милтиорриза, Шисандра Чиненсис, Юаньжи и т. Д. | Питать инь и кровь, тонизировать сердце и успокоить разум | Дефицит сердца инь, бессонница и забывчивость |
| Отвракание Гипи | Astragalus, атрактилоды макроцефала, кокос Poria, мясо Лонгана и т. Д. | Оживить ци и кровь, укрепить селезенку и питать сердце | Дефицит сердца и селезенки, бессонница и мечты |
3. Что следует отметить при лечении бессонницы в китайской медицине
Хотя традиционная китайская медицина оказывает значительное влияние на лечение бессонницы, на следующие моменты все еще следует обратить внимание при использовании ее:
1Диагностика лечения: Есть много причин бессонницы. Вам нужно выбрать соответствующие рецепты на основе вашей личной конституции и симптомов. Рекомендуется использовать их под руководством традиционного практикующего китайской медицины.
2Избегайте долгосрочной зависимости: Некоторые китайские травяные лекарства для успокоения ума могут содержать седативные ингредиенты, а долгосрочное использование может привести к зависимости. Лекарство должно быть скорректировано в соответствии с советом врача.
3Обращать внимание на противопоказания: Традиционная китайская медицина может взаимодействовать с западной медициной или другими продуктами для здоровья. Вы должны проконсультироваться с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать его.
4Корректировка жизненных привычек: Во время лечения бессонницы с традиционной китайской медициной она должна сочетаться с обычной работой и отдыхом, умеренными физическими упражнениями и хорошим менталитетом для достижения наилучших результатов.
4. Горячие темы, связанные с бессонницей за последние 10 дней
В дополнение к традиционной китайской медицине для бессонницы, следующие темы, связанные с бессонницей, также горячо обсуждались в Интернете за последние 10 дней:
| тема | Основной контент | Индекс популярности |
|---|---|---|
| Бессонница и психическое здоровье | Обсуждение взаимосвязи между бессонницей, тревожностью и депрессией и методами преодоления | ★★★★ ☆ |
| Традиционная китайская медицина иглоукалывание бессонницы | Введение в акупунктуру и терапевтические эффекты бессонницы | ★★★ ☆☆ |
| Бессонница диетическая терапия | Разделять диетическую терапию и рецепты для улучшения бессонницы | ★★★ ☆☆ |
| Бессонница и технологические продукты | Обсудите влияние электронных устройств, таких как мобильные телефоны и компьютеры на сна | ★★ ☆☆☆ |
5. Резюме
Традиционная китайская медицина имеет долгую историю и уникальные преимущества в лечении бессонницы. Регулируя внутренний баланс организма, он может в корне улучшить качество сна. Тем не менее, лечение бессонницы требует всестороннего рассмотрения физиологических, психологических и социальных факторов, а традиционная китайская медицина является лишь одним из средств. Если вы страдаете от бессонницы в течение длительного времени, рекомендуется вовремя обращаться к лечению и искать профессиональные диагноз и варианты лечения.
Я надеюсь, что эта статья предоставит вам ценную информацию. Я хочу, чтобы вы избавились от бессонницы как можно скорее и выспаться!
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
